欣怡-菜味很重初馬努力中 2017/11/19 訓練日誌 | Marathon's World

欣怡-菜味很重初馬努力中嘉義
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欣怡-菜味很重初馬努力中

7.6 km | 01:05:42 | 08:40/km

日期: 2017-11-19 15:52 - 卡路里: 478 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 62% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 08'07" / 07'26" / 08'16" / 08'50" / 09'12" / 09'01" / 09'42" / 08'51" /

11月累積里程 : 168.71 km

mizuno wave ride 20d 累積 : 487.5 km

Android - Sony E6853 上傳 | 7 years ago

許小宗, 鐘和其他 8 人說推

·

侯仁伯晚安~假日運動快樂!

2017-11-20 00:53 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'07"	00:08'07"
2	07'26"	00:15'33"
3	08'16"	00:23'49"
4	08'50"	00:32'39"
5	09'12"	00:41'51"
6	09'01"	00:50'52"
7	09'42"	01:00'34"
7.6	08'51"	01:05'42"

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