5.8 km | 00:38:32 | 06:42/km日期: 2017-11-18 07:13 - 平均心率: 136 - 卡路里: 320 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 21°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 07'17" / 07'06" / 07'24" / 07'12" / 05'00" / 06'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'16" (+02'17") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+02'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'24" (+02'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'12" (+02'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'59" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'04" (+01'05") | 750 / 5750 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
104.75 km 
PUMA Speed 500 Ignite Night cat(Org) 累積 :
415.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'17" | 00:07'17" |
| 2 | 07'06" | 00:14'23" |
| 3 | 07'24" | 00:21'47" |
| 4 | 07'12" | 00:28'59" |
| 5 | 05'00" | 00:33'59" |
| 5.8 | 06'04" | 00:38'33" |
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