許雨霈 2017/11/04 訓練日誌 | Marathon's World

許雨霈高雄
ID 194841

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5.6 km | 00:48:33 | 08:40/km

日期: 2017-11-04 16:43 - 卡路里: 252 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 08'09" / 09'04" / 08'35" / 08'23" / 08'54" / 09'01" /

高雄

許雨霈

·

基本訓練

11月累積里程 : 32.64 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

鐘, Gavin Wang 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'09"	00:08'09"
2	09'04"	00:17'13"
3	08'35"	00:25'48"
4	08'23"	00:34'11"
5	08'54"	00:43'05"
5.6	09'01"	00:48'30"

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