7.0 km | 00:38:47 | 05:31/km日期: 2017-11-16 18:16 - 平均心率: 160 - 卡路里: 788 Cal - 總步數: 6421 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 05'23" / 05'20" / 05'17" / 05'24" / 05'24" / 05'39" / 06'09" / 10'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'22" (+00'06") | 1001 / 1001 | 167 / 110 |
| 2 | | 05'20" (+00'04") | 1003 / 2005 | 167 / 111 |
| 3 | | 05'16" | 1006 / 3011 | 167 / 113 |
| 4 | | 05'22" (+00'06") | 1003 / 4015 | 167 / 110 |
| 5 | | 05'23" (+00'07") | 1000 / 5015 | 164 / 112 |
| 6 | | 05'39" (+00'23") | 1006 / 6022 | 163 / 107 |
| 7 | | 06'06" (+00'50") | 1008 / 7031 | 160 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 100.37 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'23" | 00:05'23" |
| 2 | 05'20" | 00:10'43" |
| 3 | 05'17" | 00:16'00" |
| 4 | 05'24" | 00:21'24" |
| 5 | 05'24" | 00:26'48" |
| 6 | 05'39" | 00:32'27" |
| 7 | 06'09" | 00:38'36" |
| 7.0 | 10'04" | 00:38'47" |
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