10.1 km | 00:58:44 | 05:49/km日期: 2017-11-17 20:59 - 總爬升: 194 m - 平均心率: 152 - 卡路里: 656 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'02" / 05'56" / 05'56" / 06'40" / 05'56" / 05'51" / 06'04" / 05'21" / 05'56" / 06'00" / 05'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'54" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'55" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'51" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'22" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+00'30") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'37" (+00'15") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'17" | 69 / 10069 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 125~152 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 152~171 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 171~177 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 177~188 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 188~193 | 97.5~100% |
| 最大心率為193 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
200.24 km 
MIZUNO 皇速2（深藍） 累積 :
1433.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'02" | 00:06'02" |
| 2 | 05'56" | 00:11'58" |
| 3 | 05'56" | 00:17'54" |
| 4 | 06'40" | 00:24'34" |
| 5 | 05'56" | 00:30'30" |
| 6 | 05'51" | 00:36'21" |
| 7 | 06'04" | 00:42'25" |
| 8 | 05'21" | 00:47'46" |
| 9 | 05'56" | 00:53'42" |
| 10 | 06'00" | 00:59'42" |
| 10.1 | 05'29" | 01:00'05" |
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