Charles Huang 2017/11/16 訓練日誌 | Marathon's World

Charles Huang 新竹
ID 48146

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10.3 km | 00:58:55 | 05:42/km

日期: 2017-11-16 18:10 - 總爬升: 114 m - 卡路里: 579 Cal - 總步數: 9852 - 平均步頻: 167 - 平均步幅: 104 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 05'44" / 05'32" / 05'24" / 05'33" / 05'45" / 05'48" / 05'47" / 05'49" / 05'49" / 05'53" / 05'46" /

11月累積里程 : 74.54 km

Asics TARTHERZEAL 2 累積 : 1609.5 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

mingwu, 莊國詩和其他 6 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	05'32"	00:11'16"
3	05'24"	00:16'40"
4	05'33"	00:22'13"
5	05'45"	00:27'58"
6	05'48"	00:33'46"
7	05'47"	00:39'33"
8	05'49"	00:45'22"
9	05'49"	00:51'11"
10	05'53"	00:57'04"
10.3	05'52"	00:58'55"

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朋友動態

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