吳基榮 2017/11/17 訓練日誌 | Marathon's World

吳基榮南投
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12.2 km | 01:30:54 | 8.1 km/h

日期: 2017-11-17 05:31 - 地點: 埔里鯉魚潭 - 天氣: 冷 - 踏頻: 40 - 卡路里: 358 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 87% - PM2.5: 普通(51)

南投

吳基榮

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吳基榮

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基本訓練
拍照團

11月累積里程 : 550.01 km

TCR ADVANCED 1-KOM

TCX 2.0 上傳 | 7 years ago

郭中峰👣, Jason Yu 和其他 7 人說推

·

Amanda 午安~團練愉快

2017-11-17 13:05 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (km/h)	坡度(%)
1	15.9	1.3 %
2	16.3	1.4 %
3	16.6	1.6 %
4	14.2	2.4 %
5	5.1	2.4 %
6	10.7	-1.1 %
7	3.4	-1.8 %
8	23.8	-2.7 %
9	2.2	-1.8 %
10	24.3	-1.9 %
11	20.5	-1.5 %
12	15.5	-1.7 %
12.2	8.1	-1.0 %

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朋友動態

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