11.6 km | 01:04:51 | 05:35/km日期: 2017-11-14 06:14 - 平均心率: 145 - 卡路里: 783 Cal - 總步數: 11940 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 97 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(4)
Pace: 06'22" / 05'17" / 05'33" / 05'28" / 05'27" / 06'04" / 05'18" / 05'10" / 05'31" / 05'09" / 05'11" / 07'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'33" (+01'25") | 1002 / 1002 | 175 / 86 |
| 2 | | 05'30" (+00'22") | 1003 / 2006 | 181 / 100 |
| 3 | | 05'30" (+00'22") | 1007 / 3013 | 180 / 100 |
| 4 | | 05'24" (+00'16") | 1002 / 4015 | 183 / 100 |
| 5 | | 05'27" (+00'19") | 1006 / 5021 | 184 / 99 |
| 6 | | 06'03" (+00'55") | 1001 / 6023 | 184 / 89 |
| 7 | | 05'18" (+00'10") | 1000 / 7023 | 187 / 100 |
| 8 | | 05'08" | 1005 / 8028 | 186 / 104 |
| 9 | | 05'28" (+00'20") | 1000 / 9028 | 187 / 97 |
| 10 | | 05'11" (+00'03") | 1009 / 10038 | 187 / 102 |
| 11 | | 05'28" (+00'20") | 1005 / 11043 | 186 / 98 |
| 12 | | 05'47" (+00'39") | 610 / 11654 | 185 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
250.90 km 
赤足 KJLIN 累積 :
11682.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 05'17" | 00:11'39" |
| 3 | 05'33" | 00:17'12" |
| 4 | 05'28" | 00:22'40" |
| 5 | 05'27" | 00:28'07" |
| 6 | 06'04" | 00:34'11" |
| 7 | 05'18" | 00:39'29" |
| 8 | 05'10" | 00:44'39" |
| 9 | 05'31" | 00:50'10" |
| 10 | 05'09" | 00:55'19" |
| 11 | 05'11" | 01:00'30" |
| 11.6 | 07'07" | 01:04'51" |
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