Amthony 2017/11/15 訓練日誌 | Marathon's World

Amthony 台中
ID 346486

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10.0 km | 00:54:45 | 05:28/km

日期: 2017-11-15 18:22 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(7)

Pace: 05'29" / 05'09" / 05'21" / 05'28" / 05'24" / 05'24" / 05'33" / 05'29" / 05'37" / 05'48" / 06'40" /

基本訓練
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那一年默默無言只能選擇離開

11月累積里程 : 103.05 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Sea Lin, zong 和其他 5 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'09"	00:10'38"
3	05'21"	00:15'59"
4	05'28"	00:21'27"
5	05'24"	00:26'51"
6	05'24"	00:32'15"
7	05'33"	00:37'48"
8	05'29"	00:43'17"
9	05'37"	00:48'54"
10	05'48"	00:54'42"
10.0	04'47"	00:54'46"

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朋友動態

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