8.6 km | 00:45:36 | 05:19/km日期: 2017-11-15 16:55 - 總爬升: 173 m - 平均心率: 159 - 卡路里: 523 Cal - 總步數: 8133 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 105 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 05'40" / 05'07" / 05'21" / 05'27" / 05'07" / 05'16" / 05'14" / 05'33" / 05'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'40" (+00'35") | 1000 / 1000 | 178 / 98 |
| 2 | | 05'05" | 1004 / 2005 | 179 / 109 |
| 3 | | 05'21" (+00'16") | 1007 / 3012 | 184 / 101 |
| 4 | | 05'23" (+00'18") | 1002 / 4014 | 183 / 101 |
| 5 | | 05'08" (+00'03") | 1004 / 5019 | 174 / 111 |
| 6 | | 05'12" (+00'07") | 1000 / 6020 | 177 / 108 |
| 7 | | 05'14" (+00'09") | 1006 / 7027 | 177 / 107 |
| 8 | | 05'30" (+00'25") | 1007 / 8034 | 172 / 105 |
| 9 | | 05'09" (+00'04") | 551 / 8586 | 170 / 113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
109.58 km 
母子鱷魚 NB68-黃(27) 累積 :
1000.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'40" | 00:05'40" |
| 2 | 05'07" | 00:10'47" |
| 3 | 05'21" | 00:16'08" |
| 4 | 05'27" | 00:21'35" |
| 5 | 05'07" | 00:26'42" |
| 6 | 05'16" | 00:31'58" |
| 7 | 05'14" | 00:37'12" |
| 8 | 05'33" | 00:42'45" |
| 8.6 | 05'09" | 00:45'36" |
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