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 |  10.5 km | 01:11:35 | 06:47/km日期: 2017-11-15 05:05 - 地點: 新月橋、鐵塔、宏記 - 天氣: 陰 - 卡路里: 607 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(13) Pace: 07'38" / 06'48" / 05'22" / 05'11" / 06'53" / 06'27" / 07'18" / 08'20" / 08'21" / 05'52" / 06'23" /
厚厚的雲層，涼涼的風，跑步很舒服，近兩場賽事都有任務，每天小催一下速度，感受一下要配的速度。點完餐後，於棒球場售票口，遇茂發兄，好久不見，還要再一陣子才能跑步，大家都是老朋友、老會員。 11月累積里程 : 351.23 km  母子鱷魚 蚱蜢戰鞋桔42-1 累積 : 1897.5 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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