10.0 km | 00:51:09 | 05:06/km日期: 2017-11-13 20:01 - 平均心率: 141 - 卡路里: 570 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 23°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'42" / 05'20" / 05'24" / 05'19" / 05'16" / 05'00" / 05'00" / 04'45" / 04'48" / 04'34" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'41" (+01'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'23" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'19" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'15" (+00'41") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'59" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'00" (+00'26") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'45" (+00'11") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'47" (+00'13") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'34" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'41" | 9 / 10009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
221.60 km 
母子鱷魚 超彈力蚱蜢戰鞋 累積 :
1470.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'42" | 00:05'42" |
| 2 | 05'20" | 00:11'02" |
| 3 | 05'24" | 00:16'26" |
| 4 | 05'19" | 00:21'45" |
| 5 | 05'16" | 00:27'01" |
| 6 | 05'00" | 00:32'01" |
| 7 | 05'00" | 00:37'01" |
| 8 | 04'45" | 00:41'46" |
| 9 | 04'48" | 00:46'34" |
| 10 | 04'34" | 00:51'08" |
| 10.0 | 05'01" | 00:51'11" |
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