5.5 km | 00:36:13 | 06:35/km日期: 2017-11-13 17:51 - 平均心率: 139 - 卡路里: 318 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'37" / 06'44" / 06'35" / 06'07" / 06'45" / 06'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'34" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'48" (+00'41") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 134.75 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'37" | 00:06'37" |
| 2 | 06'44" | 00:13'21" |
| 3 | 06'35" | 00:19'56" |
| 4 | 06'07" | 00:26'03" |
| 5 | 06'45" | 00:32'48" |
| 5.5 | 06'48" | 00:36'13" |
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