許小彤 2017/11/14 訓練日誌 | Marathon's World

許小彤台南
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7.5 km | 00:56:01 | 07:31/km

日期: 2017-11-14 20:18 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 10'10" / 06'37" / 06'32" / 06'36" / 06'36" / 06'47" / 07'03" / 12'37" /

基本訓練
--
試鞋～不知道是不習慣還怎樣，跑起來慢慢的～沒動力

11月累積里程 : 143.13 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

QInggeng, Ah Jen 和其他 28 人說推

·

觀看另 9 則留言

曾華柏小肜早安運動愉快。

2017-11-15 10:00 ·

1 個人推

Weller 蚱蜢鞋嗎？哈哈哈

2017-11-15 15:44 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'10"	00:10'10"
2	06'37"	00:16'47"
3	06'32"	00:23'19"
4	06'36"	00:29'55"
5	06'36"	00:36'31"
6	06'47"	00:43'18"
7	07'03"	00:50'21"
7.4	12'43"	00:56'02"

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