6.0 km | 00:34:45 | 05:46/km日期: 2017-11-14 17:57 - 平均心率: 161 - 卡路里: 451 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 05'15" / 05'59" / 05'49" / 06'04" / 05'50" / 05'30" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'31") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'04" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'49" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'29" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'22" | 20 / 6020 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 204.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'15" | 00:05'15" |
| 2 | 05'59" | 00:11'14" |
| 3 | 05'49" | 00:17'03" |
| 4 | 06'04" | 00:23'07" |
| 5 | 05'50" | 00:28'57" |
| 6 | 05'30" | 00:34'27" |
| 6.0 | 04'49" | 00:34'33" |
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