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 |  5.2 km | 00:19:58 | 03:52/km日期: 2017-11-14 21:01 - 地點: 板橋體育場 - 天氣: 晴而涼爽 - 平均心率: 166 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(12) Pace: 03'40" / 03'56" / 04'04" / 04'03" / 03'48" / 03'00" /
 新北市鄭彥邦  ·  留言 很開心有幸和LDS大家庭一同參與5000公尺的測驗 雖然因為工作因素的關係來不及和大家齊共跑一起互勉之 算是今天參加測驗的小小遺憾 當下內心決定 就憑自己最舒適的感覺跑步吧 非常開心 終於打破自己高懸已久的20：XX 以19：58完成5K的測驗了^__^
11月累積里程 : 299.01 km  Adidas adizero Boston 6 累積 : 241.3 kmTCX 上傳 | 7 years ago
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