5.5 km | 00:38:18 | 06:54/km日期: 2017-11-14 20:51 - 平均心率: 171 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 07'36" / 06'48" / 06'48" / 06'43" / 06'44" / 06'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'35" (+00'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'42" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'02") | 546 / 5546 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 100~122 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 122~137 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 137~142 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 142~151 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 151~155 | 97.5~100% |
| 最大心率為155 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 82.15 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 06'48" | 00:14'24" |
| 3 | 06'48" | 00:21'12" |
| 4 | 06'43" | 00:27'55" |
| 5 | 06'44" | 00:34'39" |
| 5.5 | 06'42" | 00:38'19" |
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