🏅Wen Shiung 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

🏅Wen Shiung 新竹
ID 168432

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6.0 km | 00:50:26 | 08:21/km

日期: 2017-11-13 20:48 - 卡路里: 440 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 91% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 12'27" / 06'15" / 05'50" / 08'35" / 08'04" / 09'09" / 03'53" /

基本訓練

11月累積里程 : 175.90 km

ASICS GT-2000 累積 : 2597.2 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

跳跳星, 愛跑客和其他 12 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'27"	00:12'27"
2	06'15"	00:18'42"
3	05'50"	00:24'32"
4	08'35"	00:33'07"
5	08'04"	00:41'11"
6	09'09"	00:50'20"
6.0	03'57"	00:50'27"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）給臺中市第41屆舒跑杯的評分(給 5 星) : "公益一定要參加。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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