黃宥齊 2017/11/13 訓練日誌 | Marathon's World

黃宥齊新北市
ID 164971

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2.0 km | 00:34:57 | 17:23/km

日期: 2017-11-13 19:52 - 總爬升: 708 m - 卡路里: 154 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 04'39" / 13'31" / 1864'48" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

17'21"

(17'21")

08'48"

1970 / 1970

2

17'16"

(34'37")

17'23" (+08'35")

992 / 2962

11月累積里程 : 100.12 km

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高益弘, 楊三敦和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'39"	00:04'39"
2	13'31"	00:18'10"
2.0	1678'20"	00:34'57"

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