王南凱 2013/09/28 訓練日誌 | Marathon's World

王南凱台北市
ID 66041

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9.1 km | 01:10:09 | 07:43/km

日期: 2013-09-28 06:28 - 卡路里: 502 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 84%

Pace: 07'14" / 07'01" / 08'10" / 09'50" / 06'21" / 07'28" / 08'00" / 07'31" / 08'09" / 05'52" /

9月累積里程 : 79.37 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	07'01"	00:14'15"
3	08'10"	00:22'25"
4	09'50"	00:32'15"
5	06'21"	00:38'36"
6	07'28"	00:46'04"
7	08'00"	00:54'04"
8	07'31"	01:01'35"
9	08'09"	01:09'44"
9.1	05'51"	01:10'09"

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