7.0 km | 00:45:58 | 06:34/km日期: 2017-11-11 17:28 - 平均心率: 125 - 卡路里: 334 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 05'34" / 06'15" / 06'01" / 06'47" / 05'44" / 07'32" / 08'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+00'42") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'00" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'46" (+01'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'59") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'11" (+02'38") | 987 / 6987 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
172.61 km 
MIZUNO IMPETUS 2 累積 :
2199.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'15" | 00:11'49" |
| 3 | 06'01" | 00:17'50" |
| 4 | 06'47" | 00:24'37" |
| 5 | 05'44" | 00:30'21" |
| 6 | 07'32" | 00:37'53" |
| 7.0 | 08'12" | 00:45'59" |
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