7.0 km | 01:14:33 | 10:34/km日期: 2017-11-11 17:23 - 卡路里: 444 Cal - 總步數: 16836 - 平均步頻: 225 - 平均步幅: 41 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 09'13" / 09'02" / 10'56" / 10'36" / 09'16" / 10'30" / 11'19" / 78'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'30" (+00'28") | 1006 / 1006 | 208 / 50 |
| 2 | | 09'02" | 1008 / 2015 | 237 / 46 |
| 3 | | 10'58" (+01'56") | 1001 / 3016 | 200 / 45 |
| 4 | | 10'41" (+01'39") | 1004 / 4020 | 235 / 39 |
| 5 | | 09'12" (+00'10") | 1006 / 5027 | 242 / 44 |
| 6 | | 10'33" (+01'31") | 1004 / 6031 | 245 / 38 |
| 7 | | 13'20" (+04'18") | 1004 / 7036 | 219 / 34 |
| 8 | | 18'31" (+09'29") | 47 / 7084 | 181 / 29 |
11月累積里程 : 438.23 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 09'02" | 00:18'15" |
| 3 | 10'56" | 00:29'11" |
| 4 | 10'36" | 00:39'47" |
| 5 | 09'16" | 00:49'03" |
| 6 | 10'30" | 00:59'33" |
| 7 | 11'19" | 01:10'52" |
| 7.0 | 77'13" | 01:14'33" |
51273.9 km | 
349.9 km
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