10.7 km | 01:01:19 | 05:43/km日期: 2017-11-11 11:05 - 平均心率: 164 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'26" / 06'14" / 05'42" / 05'43" / 05'41" / 05'24" / 05'34" / 05'14" / 05'30" / 05'39" / 05'57" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 251.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'26" | 00:06'26" |
| 2 | 06'14" | 00:12'40" |
| 3 | 05'42" | 00:18'22" |
| 4 | 05'43" | 00:24'05" |
| 5 | 05'41" | 00:29'46" |
| 6 | 05'24" | 00:35'10" |
| 7 | 05'34" | 00:40'44" |
| 8 | 05'14" | 00:45'58" |
| 9 | 05'30" | 00:51'28" |
| 10 | 05'39" | 00:57'07" |
| 10.7 | 05'57" | 01:01'18" |
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