10.0 km | 01:11:11 | 07:05/km日期: 2017-11-11 06:43 - 平均心率: 161 - 卡路里: 1093 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 23°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'43" / 05'50" / 06'20" / 06'36" / 06'55" / 07'34" / 07'55" / 08'37" / 08'11" / 07'55" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'43" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'48" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'20" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'54" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" (+01'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'56" (+02'13") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'13") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'10" (+02'27") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'54" (+02'11") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'59" (+02'16") | 34 / 10034 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 181.68 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'50" | 00:11'33" |
| 3 | 06'20" | 00:17'53" |
| 4 | 06'36" | 00:24'29" |
| 5 | 06'55" | 00:31'24" |
| 6 | 07'34" | 00:38'58" |
| 7 | 07'55" | 00:46'53" |
| 8 | 08'37" | 00:55'30" |
| 9 | 08'11" | 01:03'41" |
| 10 | 07'55" | 01:11'36" |
| 10.0 | 08'10" | 01:11'53" |
展開計圈分析
留言 
