6.0 km | 00:30:00 | 04:58/km日期: 2017-11-07 19:54 - 平均心率: 152 - 卡路里: 379 Cal - 總步數: 5358 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 112 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'12" / 05'08" / 05'05" / 05'03" / 04'49" / 04'35" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" (+00'39") | 1000 / 1000 | 179 / 107 |
| 2 | | 05'08" (+00'36") | 1002 / 2003 | 182 / 106 |
| 3 | | 05'05" (+00'33") | 1007 / 3010 | 183 / 107 |
| 4 | | 04'58" (+00'26") | 1004 / 4015 | 182 / 109 |
| 5 | | 04'48" (+00'16") | 1010 / 5026 | 178 / 116 |
| 6 | | 04'32" | 1008 / 6035 | 164 / 133 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 80.71 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'12" | 00:05'12" |
| 2 | 05'08" | 00:10'20" |
| 3 | 05'05" | 00:15'25" |
| 4 | 05'03" | 00:20'28" |
| 5 | 04'49" | 00:25'17" |
| 6 | 04'35" | 00:29'52" |
| 6.0 | 03'17" | 00:29'56" |
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