5.0 km | 00:25:16 | 05:03/km日期: 2017-09-29 18:36 - 總爬升: 127 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 269 Cal - 總步數: 4296 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 70%
Pace: 04'52" / 05'07" / 05'05" / 05'09" / 05'02" / 00'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'52" | 1003 / 1003 | 169 / 120 |
| 2 | | 05'04" (+00'12") | 1007 / 2010 | 170 / 115 |
| 3 | | 05'05" (+00'13") | 1007 / 3017 | 169 / 115 |
| 4 | | 05'06" (+00'14") | 1008 / 4025 | 169 / 115 |
| 5 | | 04'59" (+00'07") | 999 / 5024 | 170 / 117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
37.03 km 
ASICS GT-2000 累積 :
373.4 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'52" | 00:04'52" |
| 2 | 05'07" | 00:09'59" |
| 3 | 05'05" | 00:15'04" |
| 4 | 05'09" | 00:20'13" |
| 5 | 05'02" | 00:25'15" |
| 5.0 | -16'-39" | 00:25'16" |
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