verita 2017/11/08 訓練日誌 | Marathon's World

verita 高雄
ID 9920

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4.1 km | 00:27:34 | 06:43/km

日期: 2017-11-08 21:16 - 卡路里: 199 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)

Pace: 06'23" / 06'36" / 06'54" / 06'53" / 08'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'17"

(06'17")

06'18"

994 / 994

2

06'36"

(12'53")

06'34" (+00'16")

1003 / 1998

3

06'54"

(19'47")

06'53" (+00'35")

1000 / 2998

4

06'53"

(26'40")

06'53" (+00'35")

998 / 3997

5

00'54"

(27'34")

10'00" (+03'42")

89 / 4087

11月累積里程 : 162.43 km

Android - asus ASUS_Z00AD 上傳 | 7 years ago

陳睿勝, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'36"	00:12'59"
3	06'54"	00:19'53"
4	06'53"	00:26'46"
4.1	08'00"	00:27'34"

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