2.0 km | 00:16:16 | 08:08/km日期: 2017-11-08 21:49 - 平均心率: 118 - 卡路里: 108 Cal - 總步數: 2688 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 74 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(33)
Pace: 08'11" / 08'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'11" (+00'10") | 1006 / 1006 | 165 / 73 |
| 2 | | 08'01" | 1002 / 2008 | 163 / 76 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 150.00 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'11" | 00:08'11" |
| 2 | 08'03" | 00:16'14" |
| 2.0 | 02'53" | 00:16'16" |
ricky tseng 說推
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