林明德 2017/11/07 訓練日誌 | Marathon's World

林明德新竹
ID 340603

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5.0 km | 00:33:39 | 06:42/km

日期: 2017-11-07 19:27 - 卡路里: 271 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(16)

Pace: 06'23" / 06'41" / 06'22" / 07'05" / 07'02" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'23"

(06'23")

06'21"

1003 / 1003

2

06'41"

(13'04")

06'41" (+00'20")

999 / 2003

3

06'22"

(19'26")

06'21"

1001 / 3004

4

07'05"

(26'31")

07'04" (+00'43")

1001 / 4006

5

07'02"

(33'33")

06'58" (+00'37")

1007 / 5013

6

00'06"

(33'39")

07'02" (+00'41")

14 / 5027

11月累積里程 : 210.98 km

Android - Sony F8132 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾, 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'23"	00:06'23"
2	06'41"	00:13'04"
3	06'22"	00:19'26"
4	07'05"	00:26'31"
5	07'02"	00:33'33"
5.0	05'00"	00:33'39"

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