7.1 km | 00:42:45 | 06:03/km日期: 2017-11-07 18:26 - 平均心率: 137 - 卡路里: 338 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'14" / 06'03" / 05'58" / 05'49" / 05'41" / 05'41" / 06'55" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'14" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'02" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'58" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'54" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'30" (+01'50") | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 75~91 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 91~103 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 103~106 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 106~113 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 113~116 | 97.5~100% |
| 最大心率為116 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 267.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'14" | 00:06'14" |
| 2 | 06'03" | 00:12'17" |
| 3 | 05'58" | 00:18'15" |
| 4 | 05'49" | 00:24'04" |
| 5 | 05'41" | 00:29'45" |
| 6 | 05'41" | 00:35'26" |
| 7 | 06'55" | 00:42'21" |
| 7.1 | 07'20" | 00:42'45" |
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