7.1 km | 01:11:18 | 09:59/km日期: 2017-11-06 20:49 - 平均心率: 131 - 卡路里: 491 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 25°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(29)
Pace: 09'41" / 09'35" / 09'12" / 09'30" / 09'09" / 11'12" / 11'13" / 13'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'41" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'11" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'29" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'09" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'11" (+02'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'12" (+02'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 13'10" (+04'01") | 136 / 7136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 104.58 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'41" | 00:09'41" |
| 2 | 09'35" | 00:19'16" |
| 3 | 09'12" | 00:28'28" |
| 4 | 09'30" | 00:37'58" |
| 5 | 09'09" | 00:47'07" |
| 6 | 11'12" | 00:58'19" |
| 7 | 11'13" | 01:09'32" |
| 7.1 | 13'04" | 01:11'19" |
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