7.2 km | 00:40:11 | 05:34/km日期: 2017-11-06 18:26 - 平均心率: 159 - 卡路里: 369 Cal - 總步數: 7246 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 不佳(64)
Pace: 05'50" / 05'36" / 05'29" / 05'31" / 05'26" / 05'34" / 05'29" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'54" (+00'29") | 1006 / 1006 | 179 / 94 |
| 2 | | 05'33" (+00'08") | 1006 / 2012 | 180 / 99 |
| 3 | | 05'26" (+00'01") | 1006 / 3019 | 180 / 101 |
| 4 | | 05'29" (+00'04") | 1004 / 4023 | 180 / 100 |
| 5 | | 05'25" | 1000 / 5024 | 180 / 101 |
| 6 | | 05'32" (+00'07") | 1004 / 6029 | 180 / 99 |
| 7 | | 05'29" (+00'04") | 1007 / 7036 | 180 / 100 |
| 8 | | 05'13" | 210 / 7247 | 178 / 107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
213.55 km 
橘阿脫👡 子母餓魚 累積 :
269.9 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'36" | 00:11'26" |
| 3 | 05'29" | 00:16'55" |
| 4 | 05'31" | 00:22'26" |
| 5 | 05'26" | 00:27'52" |
| 6 | 05'34" | 00:33'26" |
| 7 | 05'29" | 00:38'55" |
| 7.2 | 06'01" | 00:40'11" |
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