威亞特 2013/12/08 訓練日誌 | Marathon's World

威亞特新竹
ID 6995

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6.0 km | 00:38:18 | 06:21/km

日期: 2013-12-08 16:06 - 地點: 大漢溪右岸河濱公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 412 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70%

Pace: 07'43" / 05'55" / 06'00" / 06'04" / 06'17" / 06'13" / 05'00" /

基本訓練

12月累積里程 : 29.84 km

MIZUNO WAVE Rider 16 累積 : 228.7 km

iPhone 上傳 | 10 years ago

Tiger, Jane Lu 和其他 12 人說推

·

肥滋滋(態度雖不能決定一切，卻可能影響你的一生) 威亞特復活了，加油喔！

2013-12-08 19:59 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'43"	00:07'43"
2	05'55"	00:13'38"
3	06'00"	00:19'38"
4	06'04"	00:25'42"
5	06'17"	00:31'59"
6	06'13"	00:38'12"
6.0	05'41"	00:38'18"

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