6.0 km | 00:35:15 | 05:51/km日期: 2017-11-05 16:50 - 平均心率: 146 - 卡路里: 297 Cal - 總步數: 6020 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'29" / 05'43" / 06'24" / 06'25" / 05'43" / 05'25" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'30" (+00'04") | 1008 / 1008 | 176 / 102 |
| 2 | | 05'38" (+00'12") | 1005 / 2014 | 174 / 102 |
| 3 | | 06'22" (+00'56") | 1003 / 3017 | 165 / 94 |
| 4 | | 06'25" (+00'59") | 1005 / 4022 | 164 / 94 |
| 5 | | 05'38" (+00'12") | 1003 / 5026 | 171 / 103 |
| 6 | | 05'26" | 1005 / 6031 | 172 / 106 |
| 7 | | 05'38" (+00'12") | 5 / 6037 | 180 / 98 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
71.98 km 
Mizuno J1GC180403 累積 :
450.0 kmMW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'29" | 00:05'29" |
| 2 | 05'43" | 00:11'12" |
| 3 | 06'24" | 00:17'36" |
| 4 | 06'25" | 00:24'01" |
| 5 | 05'43" | 00:29'44" |
| 6 | 05'25" | 00:35'09" |
| 6.0 | 16'56" | 00:35'15" |
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