kevinlin 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

kevinlin 新竹
ID 12093

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11.9 km | 00:59:28 | 04:59/km

日期: 2017-11-02 19:00 - 卡路里: 1044 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 05'01" / 04'58" / 05'00" / 04'59" / 04'58" / 04'57" / 04'53" / 04'58" / 04'54" / 04'57" / 04'56" / 05'29" /

11月累積里程 : 105.68 km

XT 上傳 | 7 years ago

阿杰, 梁澤鈞和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	04'58"	00:09'59"
3	05'00"	00:14'59"
4	04'59"	00:19'58"
5	04'58"	00:24'56"
6	04'57"	00:29'53"
7	04'53"	00:34'46"
8	04'58"	00:39'44"
9	04'54"	00:44'38"
10	04'57"	00:49'35"
11	04'56"	00:54'31"
11.9	05'29"	00:59'28"

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