林應修 2017/11/02 訓練日誌 | Marathon's World

林應修新竹
ID 68278

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8.2 km | 00:46:30 | 05:38/km

日期: 2017-11-02 16:18 - 卡路里: 718 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 03'25" / 06'07" / 05'46" / 05'45" / 05'51" / 05'33" / 06'54" / 05'45" / 05'41" /

11月累積里程 : 58.58 km

XT 上傳 | 7 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 顧聰明 (錸德慢跑社）和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	03'25"	00:03'25"
2	06'07"	00:09'32"
3	05'46"	00:15'18"
4	05'45"	00:21'03"
5	05'51"	00:26'54"
6	05'33"	00:32'27"
7	06'54"	00:39'21"
8	05'45"	00:45'06"
8.2	05'41"	00:46'30"

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