5.0 km | 00:32:43 | 06:31/km日期: 2017-10-27 17:11 - 平均心率: 153 - 卡路里: 388 Cal - 總步數: 5398 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 06'06" / 06'40" / 06'32" / 06'55" / 06'21" / 07'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'06" (+02'42") | 1000 / 1000 | 163 / 100 |
| 2 | | 06'39" (+03'15") | 1008 / 2009 | 163 / 91 |
| 3 | | 06'31" (+03'07") | 1003 / 3013 | 165 / 92 |
| 4 | | 06'54" (+03'30") | 1007 / 4020 | 166 / 87 |
| 5 | | 06'16" (+02'52") | 1007 / 5027 | 164 / 96 |
| 6 | | 03'24" | 19 / 5047 | 150 / 196 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 20.94 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'06" | 00:06'06" |
| 2 | 06'40" | 00:12'46" |
| 3 | 06'32" | 00:19'18" |
| 4 | 06'55" | 00:26'13" |
| 5 | 06'21" | 00:32'34" |
| 5.0 | 07'39" | 00:32'43" |
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