8.8 km | 01:10:36 | 08:01/km日期: 2017-10-25 19:58 - 總爬升: 174 m - 平均心率: 86 - 卡路里: 563 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 23°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 09'25" / 08'41" / 09'43" / 07'43" / 09'28" / 07'02" / 07'02" / 06'22" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'25" (+03'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'40" (+02'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'43" (+03'22") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'42" (+01'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'22" (+03'01") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'02" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'21" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'39" (+00'18") | 790 / 8790 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 51.05 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'25" | 00:09'25" |
| 2 | 08'41" | 00:18'06" |
| 3 | 09'43" | 00:27'49" |
| 4 | 07'43" | 00:35'32" |
| 5 | 09'28" | 00:45'00" |
| 6 | 07'02" | 00:52'02" |
| 7 | 07'02" | 00:59'04" |
| 8 | 06'22" | 01:05'26" |
| 8.8 | 06'39" | 01:10'42" |
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