nice999(LDS超馬團) 2017/11/05 訓練日誌 | Marathon's World

nice999(LDS超馬團) 彰化
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nice999(LDS超馬團)

1.2 km | 00:07:08 | 06:00/km

日期: 2017-11-05 05:54 - 卡路里: 64 Cal - 總步數: 1190 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 99 cm - 溫度: 20°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(4)

Pace: 05'28" / 08'57" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'41"

(05'41")

05'39"

1005 / 1005

170 / 103

2

01'27"

(07'08")

07'46" (+02'07")

186 / 1191

151 / 84

11月累積里程 : 248.91 km

MW Watch 上傳 | 7 years ago

李成國, shadow (LDS超馬團) 和其他 27 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'28"	00:05'28"
1.2	08'56"	00:07'08"

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