7.3 km | 01:02:25 | 08:32/km日期: 2017-10-31 10:04 - 平均心率: 146 - 卡路里: 394 Cal - 總步數: 10630 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 68 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 08'31" / 08'12" / 08'21" / 08'30" / 08'43" / 08'46" / 08'41" / 08'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'27" (+00'17") | 1004 / 1004 | 170 / 69 |
| 2 | | 08'10" | 1003 / 2008 | 172 / 71 |
| 3 | | 08'19" (+00'09") | 1002 / 3010 | 171 / 70 |
| 4 | | 08'30" (+00'20") | 1006 / 4016 | 170 / 68 |
| 5 | | 08'38" (+00'28") | 1008 / 5025 | 168 / 68 |
| 6 | | 08'38" (+00'28") | 1004 / 6030 | 169 / 68 |
| 7 | | 08'40" (+00'30") | 1000 / 7030 | 169 / 67 |
| 8 | | 08'48" (+00'38") | 304 / 7335 | 171 / 66 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 89.08 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'31" | 00:08'31" |
| 2 | 08'12" | 00:16'43" |
| 3 | 08'21" | 00:25'04" |
| 4 | 08'30" | 00:33'34" |
| 5 | 08'43" | 00:42'17" |
| 6 | 08'46" | 00:51'03" |
| 7 | 08'41" | 00:59'44" |
| 7.3 | 08'48" | 01:02'25" |
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