13.5 km | 00:59:59 | 04:26/km日期: 2017-11-03 17:27 - 平均心率: 24 - 卡路里: 704 Cal - 總步數: 11412 - 平均步頻: 190 - 平均步幅: 118 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 04'13" / 04'17" / 04'23" / 04'31" / 04'29" / 04'16" / 04'21" / 04'30" / 04'34" / 04'30" / 04'27" / 04'31" / 04'35" / 04'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'11" | 1008 / 1008 | 190 / 124 |
| 2 | | 04'16" (+00'05") | 1003 / 2011 | 191 / 122 |
| 3 | | 04'23" (+00'12") | 1010 / 3022 | 189 / 120 |
| 4 | | 04'26" (+00'15") | 1006 / 4028 | 190 / 118 |
| 5 | | 04'28" (+00'17") | 1000 / 5029 | 191 / 116 |
| 6 | | 04'20" (+00'09") | 1000 / 6029 | 191 / 119 |
| 7 | | 04'22" (+00'11") | 1003 / 7032 | 190 / 120 |
| 8 | | 04'30" (+00'19") | 1010 / 8043 | 189 / 116 |
| 9 | | 04'30" (+00'19") | 1012 / 9055 | 188 / 117 |
| 10 | | 04'32" (+00'21") | 1003 / 10059 | 188 / 116 |
| 11 | | 04'24" (+00'13") | 1004 / 11063 | 190 / 118 |
| 12 | | 04'30" (+00'19") | 1013 / 12076 | 189 / 117 |
| 13 | | 04'31" (+00'20") | 1003 / 13079 | 188 / 117 |
| 14 | | 04'20" (+00'09") | 494 / 13574 | 190 / 120 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 532.01 km
MW Watch 上傳 | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'13" | 00:04'13" |
| 2 | 04'17" | 00:08'30" |
| 3 | 04'23" | 00:12'53" |
| 4 | 04'31" | 00:17'24" |
| 5 | 04'29" | 00:21'53" |
| 6 | 04'16" | 00:26'09" |
| 7 | 04'21" | 00:30'30" |
| 8 | 04'30" | 00:35'00" |
| 9 | 04'34" | 00:39'34" |
| 10 | 04'30" | 00:44'04" |
| 11 | 04'27" | 00:48'31" |
| 12 | 04'31" | 00:53'02" |
| 13 | 04'35" | 00:57'37" |
| 13.5 | 04'47" | 00:59'59" |
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