6.1 km | 00:31:30 | 05:09/km日期: 2017-11-02 20:47 - 平均心率: 126 - 卡路里: 302 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 25°C - 濕度: 69%
Pace: 04'29" / 05'02" / 05'43" / 05'20" / 05'06" / 05'05" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" (+02'32") | 93 / 93 |
| 2 | | 03'53" (+00'13") | 800 / 893 |
| 3 | | 07'18" (+03'38") | 400 / 1293 |
| 4 | | 04'06" (+00'26") | 800 / 2093 |
| 5 | | 08'21" (+04'41") | 400 / 2493 |
| 6 | | 03'56" (+00'16") | 800 / 3293 |
| 7 | | 07'41" (+04'01") | 400 / 3693 |
| 8 | | 03'40" | 800 / 4493 |
| 9 | | 07'05" (+03'25") | 400 / 4893 |
| 10 | | 03'51" (+00'11") | 800 / 5693 |
| 11 | | 07'44" (+04'04") | 400 / 6093 |
| 12 | | 09'34" (+05'54") | 6 / 6099 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
211.49 km 
ASICS Tarther (白） 累積 :
2999.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'29" | 00:04'29" |
| 2 | 05'02" | 00:09'31" |
| 3 | 05'43" | 00:15'14" |
| 4 | 05'20" | 00:20'34" |
| 5 | 05'06" | 00:25'40" |
| 6 | 05'05" | 00:30'45" |
| 6.1 | 07'32" | 00:31'30" |
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