許殷綜 2017/11/02 訓練日誌

許殷綜台中
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許殷綜

10.1 km | 00:52:52 | 05:15/km

日期: 2017-11-02 18:16 - 卡路里: 606 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(22)

Pace: 06'06" / 06'27" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'18" / 04'52" / 04'58" / 04'56" / 04'50" / 04'40" /

距離路跑

11月累積里程 : 137.59 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Paul Yeh, 梁澤鈞和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'06"	00:06'06"
2	06'27"	00:12'33"
3	05'10"	00:17'43"
4	05'00"	00:22'43"
5	05'10"	00:27'53"
6	05'18"	00:33'11"
7	04'52"	00:38'03"
8	04'58"	00:43'01"
9	04'56"	00:47'57"
10	04'50"	00:52'47"
10.0	05'05"	00:53'01"

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