Richard Chen 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Richard Chen 彰化
ID 345533

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3.4 km | 00:21:13 | 06:14/km

日期: 2017-11-01 17:08 - 卡路里: 208 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 99% - PM2.5: 良好(32)

Pace: 05'43" / 06'00" / 06'20" / 07'55" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'43"

(05'43")

05'40"

1007 / 1007

2

06'00"

(11'43")

05'57" (+00'17")

1006 / 2014

3

06'27"

(18'10")

06'24" (+00'44")

1007 / 3022

4

03'03"

(21'13")

07'44" (+02'04")

393 / 3415

11月累積里程 : 92.28 km

Asics ortholite 累積 : 342.4 km

Android - OPPO R7sf 上傳 | 7 years ago

ChiangYu🆕♾ 和 Jordan Cheng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'43"	00:05'43"
2	06'00"	00:11'43"
3	06'20"	00:18'03"
3.4	07'55"	00:21'13"

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