Hsiao Ting Chang 2017/11/01 訓練日誌 | Marathon's World

Hsiao Ting Chang 新竹
ID 288791

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Hsiao Ting Chang

3.2 km | 00:36:53 | 11:31/km

日期: 2017-11-01 19:15 - 卡路里: 173 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(18)

Pace: 11'56" / 10'49" / 10'34" / 17'50" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'13"

(12'13")

11'42" (+00'57")

1044 / 1044

2

10'59"

(23'12")

10'51" (+00'06")

1010 / 2054

3

10'39"

(33'51")

10'45"

989 / 3044

4

03'02"

(36'53")

14'56" (+04'11")

203 / 3247

11月累積里程 : 12.20 km

adidas boston6 累積 : 47.6 km

Android - HTC HTC J Z321e 上傳 | 7 years ago

Shawn 熊, 阿本和其他 18 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	11'56"	00:11'56"
2	10'49"	00:22'45"
3	10'34"	00:33'19"
3.2	17'49"	00:36'53"

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朋友動態

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