Riva Chen 2013/12/15 訓練日誌 | Marathon's World

Riva Chen 台北市
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9.4 km | 01:06:18 | 07:04/km

日期: 2013-12-15 07:29 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 95%

Pace: 07'38" / 06'46" / 06'39" / 07'27" / 07'01" / 07'08" / 06'59" / 07'11" / 07'04" / 07'54" /

12月累積里程 : 69.08 km

ASICS ASICS GEL-NIMBUS 15 累積 : 1035.7 km

Garmin 上傳 | 10 years ago

Jim 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'38"	00:07'38"
2	06'46"	00:14'24"
3	06'39"	00:21'03"
4	07'27"	00:28'30"
5	07'01"	00:35'31"
6	07'08"	00:42'39"
7	06'59"	00:49'38"
8	07'11"	00:56'49"
9	07'04"	01:03'53"
9.4	07'54"	01:06'51"

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