8.5 km | 00:43:37 | 05:08/km日期: 2017-10-30 20:07 - 總爬升: 319 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 04'27" / 05'00" / 07'46" / 05'10" / 05'15" / 05'08" / 05'23" / 05'25" / 04'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'26" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'10" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'14" (+00'48") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'07" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'23" (+00'57") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'59") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'38" (+00'12") | 498 / 8498 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~201 | 97.5~100% |
| 最大心率為201 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 70.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'27" | 00:04'27" |
| 2 | 05'00" | 00:09'27" |
| 3 | 07'46" | 00:17'13" |
| 4 | 05'10" | 00:22'23" |
| 5 | 05'15" | 00:27'38" |
| 6 | 05'08" | 00:32'46" |
| 7 | 05'23" | 00:38'09" |
| 8 | 05'25" | 00:43'34" |
| 8.5 | 04'40" | 00:45'54" |
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