7.2 km | 00:43:42 | 06:05/km日期: 2017-11-03 05:12 - 平均心率: 143 - 卡路里: 393 Cal - 總步數: 7452 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 06'23" / 06'22" / 06'16" / 05'57" / 05'59" / 05'55" / 05'50" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'19" (+00'32") | 1009 / 1009 | 168 / 93 |
| 2 | | 06'20" (+00'33") | 1003 / 2012 | 170 / 92 |
| 3 | | 06'13" (+00'26") | 1005 / 3017 | 169 / 94 |
| 4 | | 05'56" (+00'09") | 1009 / 4027 | 170 / 98 |
| 5 | | 05'55" (+00'08") | 1001 / 5029 | 171 / 98 |
| 6 | | 05'56" (+00'09") | 1004 / 6033 | 172 / 97 |
| 7 | | 05'47" | 1010 / 7044 | 171 / 100 |
| 8 | | 05'32" | 168 / 7212 | 167 / 108 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 193.09 km
MW Watch 上傳(省電模式) | 7 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'22" | 00:12'45" |
| 3 | 06'16" | 00:19'01" |
| 4 | 05'57" | 00:24'58" |
| 5 | 05'59" | 00:30'57" |
| 6 | 05'55" | 00:36'52" |
| 7 | 05'50" | 00:42'42" |
| 7.2 | 05'55" | 00:43'42" |
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