Keith 2017/11/02 訓練日誌

Keith 高雄
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Keith

3.0 km | 00:21:20 | 07:02/km

日期: 2017-11-02 20:50 - 地點: 家裡跑步機 - 天氣: 不通風-悶熱 - 卡路里: 188 Cal

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龜速訓練之漸熱跑-2

昨天高雄下雨，沒辦法外出跑步，剛好試試上禮拜買給媽媽的跑步機，家裡空間不比健身房，空氣的流通差很多，覺得很悶熱，才跑3K就飆汗，很不舒服，應該要開空調比較適合，下次再試試囉!!!

11月累積里程 : 155.53 km

ㄚ拖一代（寶藍）累積 : 30.6 km

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Ina 好孝順的K喔，如果放不下可以擺我家喔(≧∇≦)

2017-11-16 13:26 ·

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Keith 我可以把自己擺到女神家嗎^^

2017-11-16 13:41 ·

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