Mia Chang 2017/10/31 訓練日誌 | Marathon's World

Mia Chang 台南
ID 292357

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5.0 km | 00:36:55 | 07:22/km

日期: 2017-10-31 20:12 - 卡路里: 239 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)

Pace: 07'39" / 07'01" / 07'00" / 07'54" / 07'20" / 05'00" /

基本訓練

10月累積里程 : 39.74 km

NIKE Zoom 累積 : 33.0 km

iPhone 上傳 | 7 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'39"	00:07'39"
2	07'01"	00:14'40"
3	07'00"	00:21'40"
4	07'54"	00:29'34"
5	07'20"	00:36'54"
5.0	03'50"	00:36'57"

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